新学期的通选课选课即将启动，校医院贴心为同学们量身打造3门实用健康课程，从应急救护到日常养生，全方位守护你的校园健康。

排在首位的就是《急救知识与技能》—— 这门课堪称 “校园生存必备课”，不仅能教你关键时刻救命的硬核技能，更能帮你搞定 90% 的校园健康麻烦！校医院专业医护人员把枯燥的急救理论变成人人能上手的实用技巧。无论是自己遇到突发状况，还是身边同学需要帮助，都让你沉着应对、化险为夷。

这门课到底教什么？全是你用得上的硬技能！

- 救命级技能：关键时刻能“抢时间”

手把手教你心肺复苏（CPR） 操作，从按压位置到呼吸配合，模拟真实场景反复练；还有自动体外除颤仪（AED） 使用教学——要知道，在心脏骤停的“黄金4分钟”里，你学会的每一个动作，都可能是别人的“生命线”。

- 创伤急救：运动、意外都不怕

打篮球骨折、骑车擦伤、意外割伤……课上会教你正确的止血、包扎、固定方法，再也不用靠“百度偏方”瞎处理，避免小伤拖成大问题。

- 突发状况：覆盖校园高频场景

夏天军训中暑、泳池玩水溺水、实验室意外触电、烫伤……这些看似离得远的风险，其实都有可操作的急救流程，教你在专业医护人员到来前，做对“第一步”。

- 健康管理：搞定日常小毛病

期末季反复发热、吃坏肚子腹泻、熬夜赶due失眠、女生常见的尿路感染、蹲久了头晕的贫血……课上会拆解这些校园高频健康问题的识别、处理和预防方法，不用再为小毛病焦虑，也能学会科学照顾自己。

为什么一定要选这门课？

它不只是一门能拿学分的选修课，更是一次“给健康上保险”的机会——

你学到的，可能是在室友突发意外时，能冷静出手的底气；是自己运动受伤时，不用麻烦别人的能力；更是远离“小病硬扛、大病慌神”的健康主动权。毕竟，在校园里，“会照顾自己”和“会学习”同样重要。

别等“万一”发生才后悔！这门“能救命、能自救”的课，值得每一个在意健康的你选择，一起把实用的健康技能装进口袋！

授课对象：全校各专业学生

开课单位：山东工商学院医院

学时/ 学分：16/1

授课教师：王敏、于晓倩